Ediția de accidente de miercuri Wacky
astăzi a fost prea frumoasă pentru a fi adevărată. M -am dus la yoga și am ieșit simțindu -mă ca un milion de dolari – se pare că vremea s -a simțit la fel de bună pentru că a fost fantastic!
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Învățând dintr -o alergare proastă
Se întâmplă proaste – iată cum am trecut pe lângă ea și am învățat de la următoarea mea alergare. Sugestie care să te ajute să devii un alergător mai bun, fiind un observator neutru al antrenamentelor tale.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 3 minute, 48 de secunde
Urmatorul
Apoi a dispărut – Recenzie de carte
04:20
Trăi
00:00
08:21
03:48
Postează yoga am primit o băutură răcoritoare de ceai de la Cha pentru ceai. Îmi place acest loc, dar prețurile lor sunt puțin abrupte (haha „abrupt” îl primesc?!).
După yoga m -am oprit într -un comerciant Joes pentru a lua prânzul – o înveliș picant de linte și morcovi. Am primit ceva pentru că nu voiam să conduc până la capăt acasă pentru prânz și încă mai aveam misiuni pentru a alerga care erau în direcția opusă.
Într -o casă am mâncat o pungă întreagă de cireșe. Știu că o porție este de 20 de ani, dar nu mă pot opri în jurul acestor lucruri. Sunt kryptonita mea.
Apoi, neplăcerea de miercuri a prins -o când am reușit cumva să renunț la cartea lui Ben în toaletă. Nu știam ce să termin cu el, așa că l -am aruncat la duș și am sperat că nu este ruinat.
Pe o altă notă neplăcută – spun cuvântul „ruinat” ciudat (sau greșit în funcție de modul în care îl privești). Ben nu mi -a arătat asta decât după câteva luni după ce m -a auzit spunând -o și am ales să -mi spun în continuare pentru totdeauna.
Cina a fost construită în jurul salatei de sud -vest a acestei TJ.
Am adăugat niște fasole răcită din conserve și tostitos coapte pentru a face o salată de taco. Atat de bun.
Dar punctul culminant al mesei trebuie să fie pâinea prăjită pe care am furat -o de la Ben. Panoul de tosc al TJ WW este bun. ia cateva.
O voi numi o noapte și o voi aluneca de la computer. Știi doar că am o scuturare de înghețată proteică pentru desert.
Rețeta mea:
1 SCOOP CHOCOLA PROPTIN PROPTING
1 cană de lapte de migdale
gheaţă
1/8 tsp xantham gumă
1 lingură. pudră de cacao
pachet zahăr (OPT)
TB Unt de arahide (OPT)
Amestec. Top cu granola. Mânca.
Nu este un bărbat dolofan, dar este bine!
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Rețetă elote porumb de stradă mexicană acasă
Rețetă elote porumb de stradă mexicană acasă
Rețetă elote – rețetă ușoară de porumb din stradă mexicană cu brânză hispanică. Încercați această abordare sănătoasă asupra unui mexican clasic
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Rețeta imposibilă pentru Burger Teriyaki Bowls pentru alergători. Rețetă înainte de lungă durată sau înainte de cursă înainte de a alerga jumătate de maraton
Rețetă de omletă de pizza-2
Rețetă de omletă de pizza-2
Rețetă de omletă pentru micul dejun sănătos cu mozzarella cu conținut scăzut de grăsimi din California. Rețetă de pizza cu crustă de ou pentru micul dejun, Lun
Cartofi cu scoici ușoare cu rețetă de broccoli
Cartofi cu scoici ușoare cu rețetă de broccoli
Cartofi cu scoici ușoare cu swap -uri cu rețete ușoare de broccoli. Rețetă poluck pentru familie ambalată cu veggie
Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro
Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro
Rețetă ușoară de foi de creveți de creveți. Tacuri de creveți ușori cu sos crem cilantro ambalatCKED cu proteine și completat w
Gorton’s Shrimp Bowls-New Meals Complete Congen
Gorton’s Shrimp Bowls-New Meals Complete Congen
Gorton’s Shrimp Bowls noi mese congelate – gânduri despre castronul de tăiței de creveți soba și bol de risotto cremos de ciuperci. Vindecare
⚡ de Sharereaholic
.